ライフハック 「眼球への課金」を見直せ。年間3万円の損失を確定させる前に読む、月額1,900円の『視力サブスク』戦略
毎月5,000円、ドブに捨てていないか？残酷な事実を突きつけよう。あなたは「有名女優のCM」と「パッケージのデザイン」に...
身だしなみ
ライフハック 
身だしなみ 「毎朝の10分」を、生涯で何時間ドブに捨てる気だ？
鏡を見るたびに憂鬱になる青い顎。そして、それを隠すために毎朝繰り返される髭剃りという不毛な儀式。仮に1日10分だとして、...
身だしなみ 「努力」という幻想を捨てよ。東大検証済みの『科学』が叩き出す、寝ているだけの脂肪燃焼戦略
30代の脂肪は、「気合い」では燃えない残酷な現実を突きつけよう。「最近、腹が出てきたな」と感じてジムに入会し、数ヶ月後に...
身だしなみ 「劣化」を止めるのは、気合いではない。東大検証済みの『科学』だ。30代が選ぶべき「ダンディハウス」という戦略的補修
30代、「現状維持」すら難しくなっていないか？20代の頃と同じスーツがきつい。夕方になると顔が土色にくすむ。ヒゲに白髪が...
仕事術 16時、鏡の中の自分に絶望していないか？夕方の「脂ギッシュ顔」で損をしていないか？30代の肌を自然に修正する「バレない投資」とは。
重要な商談が終わった後の夕方。ふとオフィスのトイレで鏡を見ると、そこには皮脂でテカり、疲れ切った自分の顔がある。「こんな...
トレーニング 鏡を見るのが嫌になっていないか？30代からの「戦略的肉体改造」
30代。仕事では責任が増し、プライベートも多忙を極める。ふと気づけば、ベルトの上に乗る贅肉、だらしのない姿勢。20代の頃...
トレーニング 新年の抱負は捨てる。12/31にやるべき「ゼロベース思考」の儀式
「Men's Theory」編集長です。いよいよ大晦日です。この1年、走り抜けたあなたに敬意を表します。しかし、多くの人...
ガジェット 【家庭内PKO】妻の「来年こそ痩せる」を笑うな。30代が数千円の『ウェア投資』で得る絶大なリターン
12月27日、パートナーが「痩せたい」と言い出したら年末年始の暴飲暴食を経て、1月に女性が必ず口にする言葉があります。「...
ライフハック 30代からの頭皮投資。未来の髪を守る「土壌改善」マニュアル
「Men's Theory」編集長です。「まだ大丈夫」と思っている今が、分岐点です。薄毛や抜け毛は、目に見える変化が出る...
マナー 0.2秒で脳を支配する。「プルースト効果」の香り戦略
「Men's Theory」編集長です。見た目は整えた。では「香り」はどうでしょうか？嗅覚は五感の中で唯一、脳の情動・記...