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ガジェット

【名刺革命】紙切れを配る時代は終わった。1枚400円で「驚き」を実装するARカード投資論

あなたの名刺は、ゴミ箱への片道切符を持っていないか?あけましておめでとう。1月は挨拶回りの季節だ。あなたは今月、何枚の名...
トレーニング

新年の抱負は捨てる。12/31にやるべき「ゼロベース思考」の儀式

「Men's Theory」編集長です。いよいよ大晦日です。この1年、走り抜けたあなたに敬意を表します。しかし、多くの人...
トレーニング

三日坊主を科学で防ぐ。「20秒ルール」による習慣化メソッド

「Men's Theory」編集長です。「ジムに入会して満足」「英語のテキストは3ページで終了」意志が弱いのではありませ...
ガジェット

【家庭内PKO】妻の「来年こそ痩せる」を笑うな。30代が数千円の『ウェア投資』で得る絶大なリターン

12月27日、パートナーが「痩せたい」と言い出したら年末年始の暴飲暴食を経て、1月に女性が必ず口にする言葉があります。「...
ライフハック

翌日の脳を殺さない。「戦略的飲酒」の数式と水分管理

「Men's Theory」編集長です。「付き合いで飲んだ翌日、午前中のパフォーマンスが死んでいる」。それは30代の肝臓...
仕事術

忙しい30代へ。20時間で8割を習得する「最短スキル獲得論」

「Men's Theory」編集長です。30代のリスキリングは、学生時代の勉強とは全く異なります。私たちには、参考書を1...
ライフハック

脳疲労を消す。30代の「戦略的ソロキャンプ」という休息術

「Men's Theory」編集長です。平日、あなたの脳は常に「マルチタスク」と「即時レスポンス」を強いられています。こ...