ライフハック 楽園で「スマホと睨めっこ」する愚行を回避せよ。会員登録不要でハワイをハックする、時間短縮の最終兵器
そのハワイ旅行、現地で「検索」して終わる気か？数年ぶりの海外旅行、行き先はハワイ。航空券とホテルを押さえて満足していない...
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ライフハック 「眼球への課金」を見直せ。年間3万円の損失を確定させる前に読む、月額1,900円の『視力サブスク』戦略
毎月5,000円、ドブに捨てていないか？残酷な事実を突きつけよう。あなたは「有名女優のCM」と「パッケージのデザイン」に...
マネー 【1月金欠対策】定価の呪縛を解け。「訳あり」を極上ビジネスハックに変える在庫ロス活用術
正月明け、財布の中身に震えていないか？あけましておめでとう。だが、銀行口座の残高を見て、素直にめでたいと言えるだろうか？...
ライフハック 【実録】正月太りは「意志」では消えない。1日2,900円で専属シェフを雇う「食事のアウトソーシング」投資論
1月、あなたのスーツは悲鳴を上げていないか？あけましておめでとう。そう言いたいところだが、鏡の前のあなたは「膨張」してい...
トレーニング 新年の抱負は捨てる。12/31にやるべき「ゼロベース思考」の儀式
「Men's Theory」編集長です。いよいよ大晦日です。この1年、走り抜けたあなたに敬意を表します。しかし、多くの人...
トレーニング ゾーンに入るための25分。「ポモドーロ・テクニック」再入門
「Men's Theory」編集長です。マルチタスクは生産性の敵です。分かっていても、メールやSlackの通知に反応して...
ライフハック 人間関係を「150人」に断捨離する。ダンバー数と人脈の質
「Men's Theory」編集長です。SNSのフォロワー数や名刺の枚数が「人脈」だと勘違いしていませんか？ 時間のなさ...
ライフハック 脳の霧を晴らす。「腸脳相関」の集中力最大化アプローチ
「Men's Theory」編集長です。集中力が続かない、理由もなくイライラする。その原因は脳ではなく「腸」にあるかもし...
トレーニング 三日坊主を科学で防ぐ。「20秒ルール」による習慣化メソッド
「Men's Theory」編集長です。「ジムに入会して満足」「英語のテキストは3ページで終了」意志が弱いのではありませ...
パートナー戦略 【帰省クライシス】「手ぶら」で帰るな。30代がカニ本舗で買うべきは『親の沈黙』と『家族の威厳』だ
12月27日、あなたは実家という「戦場」へ向かう仕事納めを終え、これから帰省ラッシュに巻き込まれるあなたへ。実家や義実家...